Массаж: массаж спины

Малоподвижный образ жизни приводит к скоплению триггерных точек в мышцах спины, а это угрожает проблемами со всем опорно-двигательным аппаратом. Лечебный массаж спины призван улучшить лимфоток и благоприятно воздействовать на нервную систему. Первоначально специалист снимает напряжение с мышц спины, чтобы облегчить путь к глубокой мускулатуре, отвечающей за поддержание позвоночного столба. И в этот момент он подключает точечные приёмы, как пощипывания, "раскатывания" и прочие. Массажист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от пояснично-крестцового отдела, лопаток до воротниковой области. По завершении сеанса все воздействия направлены, наоборот, на успокаивание мышц.